料理

我が家の節約ご飯(4/15-22)

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ダイエットする

えらいぞ

と言うことで、最近はちょっとづつダイエット飯を織り交ぜています。

とは言っても、炭水化物を控えたり

ビールを糖質オフものに変えた程度なので

全然体重は落ちてないんですけどね・・・

 

買い出し

レシート紛失のため省略m(__)m

 

1食目

鶏もも肉のソテー

鶏肉は安いので、レパートリーを増やしたいですね!

 

2食目

鮭のスキレット焼き&シーザーサラダもどき

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ついにスキレットデビュー!

意外と手入れがめんどくさいんですね・・・

 

3食目

カレー風味の生姜焼き

カレー味にするとなんでも美味しい不思議。

 

4食目

焼きビーフン&小松菜のお浸し

ダイエット食用に焼きビーフン!

お腹は膨れるけど腹持ちは悪い・・・

 

5食目

なすとトマトの挟み蒸し

彩も綺麗だし、簡単美味しい!

チーズをのせても良さそうでした◎

 

 

 

 

 

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